羊奶粉的好处和功效,羊奶粉和牛奶粉到底哪个好

时间:2023-11-23 浏览:177次

羊奶性温、羊乳可益五脏、虚、益精气、养心肺、利皮肤、润毛发、明目、使人润泽。”羊乳的各项营养元素配比母乳相似,它独特的促进细胞生长因子(EGF)可有效提高人体免疫能力,促进骨骼生长发育。羊乳的脂肪球细胞小,与母乳脂肪球细胞大小相近,且含有丰富不饱和脂肪酸,易消化易吸收。羊奶有很高的营养价值和医疗价值,是接近母乳、营养成分全、易被人体吸收的乳品。羊奶不仅能够补充营养,对身体较为虚弱的老年人尤其适合,具有较好的滋补作用。


1、保护骨骼健康、预防骨质疏松


羊奶中天然小分子钙的含量为牛奶的3倍,且容易消化吸收,有效补充老年人对钙的需求,保护牙齿和强健骨骼,预防老年人常见的骨质疏松症。


2、、提高睡眠质量


羊奶中含有大量的烟酸等物质,睡前半小时饮用一杯羊奶,具有一定的作用,有效解决老年人、睡眠质量差等问题。


3、增强、减少疾病侵扰


羊奶中含有丰富的上皮细胞成长因子EGF,帮助呼吸道和消化道上皮黏膜细胞,提高人体对感染性疾病的抵抗能力,减少老年人被疾病侵扰的机率。


4、调节胆固醇浓度、预防高血压


配方羊奶粉中含有大量牛磺酸,可有效调节血液中胆固醇的浓度和血压,预防老年人高血压等症状。