纯羊奶粉作为奶粉一种，它的营养价值非常高，深受很多人的喜爱。成年人喝羊奶粉的好处有哪些呢?成年人喝羊奶粉的好处可以分为营养吸收，营养巩固等等方面。成年人喝羊奶粉可以更好地吸收羊奶中的成分。能够帮助更好的消化吸收，提升肠胃的功能。
现代营养学研究发现，羊奶中的蛋白质、矿物质，尤其是钙、磷的含量都比牛奶略高;维生素A、B含量也高于牛奶，对保护视力、恢复体能有好处。和牛奶相比，羊奶更容易消化，消化率可达94%以上。
据营养学专家介绍，羊奶在国际营养学界被称为“奶中”，羊奶的脂肪颗粒体积为牛奶的三分之一，更利于人体吸收，并且长期饮用羊奶不会引起发胖。羊奶中的维生素及微量元素明显高于牛奶，美国、欧洲的部分均把羊奶视为营养佳品，欧洲鲜羊奶的售价是牛奶的7倍。专家建议患有过敏症、胃肠疾病、支气管炎症或身体虚弱的人群更适宜饮用。所以成人喝羊奶粉是有很多的好处的。
羊奶的脂肪中不饱和脂肪酸含量高，其中约25%为水溶性低级脂肪酸，是能量的快速来源，不会造成脂肪堆积；蛋白质中不含难消化的过敏源α-S1酪蛋白,不产生过敏；羊奶中含丰富的核酸，，减少黑色素生成，使皮肤白净细腻；羊奶中含有独特的EGF生长因子，EGF生长因子能快速修补老化的皮肤细胞，增强皮肤的自我修护能力，使肌肤健康白皙光嫩。
羊奶中超氧化物歧化酶(SOD)丰富，常饮羊奶不易上火。专家指出，成人常见的“上火”，多由于免疫功能差，内分泌和新陈代谢功能不完善。通常把口疮、便秘、局部热痛，归为“上火”。这与现代医学的炎症反应是基本一致的。《本草纲目》、《备急千金要方》等均记载羊奶可以治口疮、头疮、便秘等。
羊奶中的生物活性因子，能很好调节人体的新陈代谢。羊奶不仅能，还能帮助人们维持体内平衡。对于老年群体而言，如果他们有心肌、血管、动脉和血压方面疾病，喝羊奶有助于缓解这类疾病，使老年人延年益寿。
总的来说，羊奶的优点可以概括为四点：“高营养、易吸收、低上火、少过敏”。在同样重量下，牛奶比羊奶的营养成分稍高一些，羊奶的蛋白质比牛奶少一半，脂肪和碳水化合物的含量没有太大区别。如果消化功能不太好可以选择羊奶。
